Forside

YOGA I GLOSTRUP starter ny sæson i Hatha Yoga i Glostrup torsdag den 10. august 2017 kl. 18.40 – 20.10 med Pernille Knakkergaard som eksamineret yogalærer fra Dansk Yoga.

Hatha yoga er en blid form for yoga, der med øvelser smidiggør og styrker dine led og muskler i kroppen og masserer dine indre organer. Du bliver mere kropsbevidst, der sker en forening af krop og sind, der lægges vægt på åndedrætsøvelser, og al yogaundervisning starter op med en blid yoga-opvarmning, efterfulgt af yogaprogrammet, og der afsluttes altid med en afspænding af din krop, hvor energierne får lov til at flyde frit.

Ved YOGA I GLOSTRUP lægges vægt på kvalitet i undervisningen. Der lægges vægt på den enkelte elevs behov, og at der vil skulle være tid til at rette og guide eleverne enkeltvis, og der vil derfor max være 8 elever pr. hold.

YOGA I GLOSTRUPs undervisning vil blive udført af Pernille Knakkergaard, 43 år, der er eksamineret yogalærer fra Dansk Yoga og har en 2-årig yogauddannelse bag sig med anatomi og fysiologi.

Vil du gerne vide mere om din krop og lave øvelser, der vil være gode for netop dig, da er ovennævnte hold måske noget. Du behøver ikke at have gået til yoga før, og du behøver heller  ikke at være smidig. Alle kan deltage såvel øvede som nybegyndere, såvel mænd som kvinder.

Lokale:
YOGA I GLOSTRUPs undervisningssted er valgt med omhu, og det er et godt lokale med højt til loftet og med central beliggenhed i Glostrup.

Pris: Se faneblad ovenfor med priser

Ledige Pladser:
Skulle ovennævnte lyde interessant og har du spørgsmål til undervisningen eller ønsker at høre, om der er flere ledige pladser, da ring til Pernille på mobil 71 10 42 72, eller skriv til pernille@yogaiglostrup.dk.

Alle henvendelser vil blive besvaret af Pernille hurtigst muligt.

På genhør